وقتی صحبت از درمان لکه های تاریک است ، گزینه های زیادی در آنجا وجود دارد که نمی توان دانست از کجا شروع شود. چه عناصری را باید جستجو کنید؟ و از همه مهمتر ، کدامیک از افراد برای جلوگیری از لکه های تیره خلاص می شوند؟
برای پاسخ به این سؤالات ، SELF با چندین متخصص پوست صحبت کرد تا دریابند که چگونه لکه های تیره را روی صورت درمان می کنند. زیرا به عنوان یک ویرایشگر زیبایی ، تلاش نهایی من رسیدن به پوستی بی عیب و نقص است. شما می دانید ، نوع آرایش I-don’s-even-need-as-make آرایش همه ما آرزو داریم. اما من هنوز کاملاً آنجا نیستم.
شماره یک چیزی که مرا از هدف آرایش من دور نگه می دارد؟ نقاط تاریک. صدای ناهموار پوستی باعث می شود که دوباره و دوباره به کیف آرایش خود برسم. با این گفته ، به خواندن ادامه دهید تا بدانید که در وهله اول باعث ایجاد لکه های تیره می شود ، بعلاوه نه درمان لکه های تاریک که متخصصین پوست توصیه می کنند.
چه عواملی باعث ایجاد لکه های تاریک می شوند؟
جراح پلاستیک ، Melissa Doft ، MD به SELF می گوید: "لکه های تیره یا افزایش فشار خون ناشی از تولید بیش از حد ملانین در پوست توسط ملانوسیت ها است." این ملانین اضافی توسط چیزهای مختلفی ایجاد می شود. "هورمون-هر دو هورمون استروژن و پروژسترون می تواند سطح ملانین (چرا افزایش باردار زنان را لکه های تیره که اغلب تولد زیر روشن ). خورشید می تواند سطح ملانین را افزایش دهد (به همین دلیل بعد از تابستان لکه های تاریک بیشتری داریم). و سن می تواند اندازه ملانوسیت ها را افزایش دهد (به همین دلیل در بیماران مسن لکه های تاریکی را مشاهده می کنیم) "، دکتر دافت می گوید.
این را نگاه کن
4 تمرین که کاملاً روی دکمه کار کند
سایر عوامل مانند سوزش پوستی در اثر آکنه ، اپیلاسیون و خراشیدن شدید نیز می تواند باعث ایجاد لکه های تیره شود. اکنون که می دانید نقاط تاریک از کجا به وجود می آید ، ادامه مطلب را بخوانید تا چگونگی خلاص شدن از شر نقاط تاریک را کشف کنید.
1. ویتامین C
به فراتر از آب پرتقال فکر کنید: ویتامین C می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان موضعی مورد استفاده قرار گیرد که به جلوگیری از ایجاد رادیکالهای آزاد در ایجاد آسیب اکسیداتیو در پوست (که از جمله موارد دیگر می تواند منجر به ایجاد چین و چروک و چهره کسل کننده شود) کمک می کند. سمیه جمال ، دکتر MD ، از گروه پوستی Schweiger به SELF می گوید: "این همچنین فرآیندهای آنزیمی را تولید می کند که باعث تولید ملانین در پوست می شوند ، به همین ترتیب می تواند به کاهش رنگ تیره پوست کمک کند ."
یک فایده دیگر اضافه شده این است که ویتامین C فقط مناطق دارای رنگدانه را هدف قرار می دهد و نه بقیه پوست شما را هدف قرار می دهد ، Fran E. Cook-Bolden ، پزشک متخصص پوست ، متخصص پوست ، جراح زیبایی و مدیر پوست متخصص پوست می گوید: SELF.
انتخاب سردبیر: Isdinceutics Melaclear Serum (82 دلار ، amazon.com )
نحوه استفاده از آن: روزانه چند قطره روی پوست تمیز ماساژ داده شود ، ترجیحاً قبل از استفاده از ضد آفتاب در AM
2. هیدروکینون
هیدروکینون هنگامی که صحبت از درمان لکه های تاریک است ، بیش از 50 سال است که استاندارد طلا محسوب می شود. این ماده را می توانید در پیشخوان در غلظت 2 درصد یا کمتر پیدا کنید ، در حالی که نسخه 4 درصد یا بیشتر است. دکتر کوک بولدن می گوید ، از نظر بیولوژیکی ، هیدروکینون با مهار آنزیمی به نام تیروزیناز کار می کند ، که به تولید ملانین کمک می کند. به طور طبیعی ، هرچه تیروزیناز کمتر تولید شود ، ملانین کمتر تولید می شود.
در بعضی موارد ، تأثیر هیدروکینون در دو هفته تقریباً مشاهده می شود. با این حال بیشتر افراد باید هشت تا 12 هفته استفاده را پیش بینی کنند تا بسته به چند عامل (مانند میزان پراش پرفیوژن ، چقدر عمق آن نفوذ کند ، چه مدت در آن وجود داشته باشد و غیره) تفاوت قابل توجهی را ببینند.
دکتر کوک بولدن ، هشدار می دهد: "مانند هر محصولی که به پوست اعمال می شود ، هیدروکینون می تواند باعث خشکی ، قرمزی و سوزش شود ، که می تواند واکنش آلرژیک به این ماده را نشان دهد." یکی دیگر از عوارض جانبی بالقوه "شبح" است که روشن شدن ناخواسته پوست در خارج از ناحیه مورد نظر است. برای جلوگیری از این امر ، هیدروکینون را به مقدار کم در مرکز لکه و پر خود به سمت لبه ها بمالید.
انتخاب سردبیر: کرم محو کننده Ambi Skincare (4 دلار ، amazon.com )
نحوه استفاده از آن: بهترین کار در شب برای شروع ، و در نهایت برای حداکثر تأثیرات در روز به دو برابر افزایش می یابد. در طول روز ، جفت شدن با ضد آفتاب به عنوان ماده تشکیل دهنده آن می تواند باعث ایجاد حساسیت در برابر آفتاب شود.
3. کوجیک اسید
کوجیک اسید (مشتق شده از قارچ یا برنج تخمیر شده) معمولاً در فندک های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد و بهترین استفاده در رابطه با هیدروکینون برای حداکثر نتیجه است. کارلوس چارلز ، دکتر ، متخصص پوست و بنیانگذار درم دی کلور به SELF می گوید: "این کار با سرکوب یک عامل اصلی در فعالیت سلول های رنگدانه عمل می کند." "خطری که معمولاً با کوجیک اسید موضعی در ارتباط است ، درماتیت آلرژیک است ، به همین دلیل است که در درجه اول در غلظت های نسبتاً کم یافت می شود." افرادی که پوست حساس دارند ، باید از دوزهای کوچک در طول شب استفاده کنند ، زیرا التهاب و سوزش می تواند عوارض جانبی داشته باشد. همچنین ، نتایج سریع را انتظار نداشته باشید. می توان با استفاده از اسید موضعی کوجیک اسید ، بهبود فشار خون را افزایش داد.
انتخاب سردبیر: قطره های درخشان Arcona (44 دلار ، skinstore.com )
نحوه استفاده از آن: در هنگام شب ، فقط در نقاط تاریک یا مناطق نگران کننده.
4- سویا
Joshua Zeichner ، MD ، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی پوست و مو در پوست در بیمارستان Mount Sinai در شهر نیویورک به SELF می گوید: عصاره سویا که از گیاه سویا گرفته می شود ، به درخشندگی پوست کمک می کند . به همین دلیل است که شما آن را در تنوع محصولات سبک کننده پوست پیدا خواهید کرد. طبق آکادمی پوست آمریکا (AAD) ، سویا با جلوگیری از ورود ملانین به لایه بالایی پوست ، به عنوان یک درمان لکه تاریک عمل می کند .
انتخاب ویرایشگر: اصلاح کننده تنه ای با هدف مثبت تابش دهنده Aveeno (9 دلار ، amazon.com )
نحوه استفاده از آن: صبح و شب قبل از استفاده از مرطوب کننده معمول خود را روی نقاط تاریک بمالید.
5- اسید آزلائیک
این ماده کمتر شناخته شده درمانی است که متخصص پوست برای لکه های تیره روی صورت توصیه می کند. بنابراین ، دقیقاً چیست؟ دکتر زایکلر توضیح می دهد: " اسید آزلائیک عصاره طبیعی است که از جو ، گندم یا چاودار وجود دارد و در تولید رنگدانه غیر طبیعی دخالت می کند." پاداش: دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند به برطرف کردن آکنه کمک کند و جوش های زخم را پشت سر بگذارد.
انتخاب سردبیر: انتخاب پائولا 10٪ تقویت کننده اسید آزلائیک (34 دلار ، amazon.com )
نحوه استفاده از آن: یک یا دو بار در روز آن را روی صورت خود بمالید. می توانید از آن به تنهایی یا همراه با مرطوب کننده مورد علاقه خود استفاده کنید. هنگام استفاده از آن در طول روز ، حتماً آن را با کرم ضد آفتاب دنبال کنید.
6. لیزر
لیزر گرانترین و در عین حال تأثیرگذارترین روش درمانی برای کاهش نقاط تاریک است. دکتر کوک بولدن می گوید: "اینها از پرتو متمرکز از نور استفاده می کنند که دارای یک هدف خاص یا کروموفور (رنگدانه) برای شکسته شدن و از بین بردن ذرات رنگدانه در پوست است." IPL (نور شدید پالس) می تواند رنگدانه های ناخواسته را درمان کند. با این حال ، نور کمتری متمرکز می کند و ممکن است تأثیر ناخواسته ای بر روی پوست اطراف داشته باشد ، خصوصاً در پوستهای تیره یا برنزه. "
درمان ایده آل لیزر برای افزایش فشار خون باعث ایجاد انفجار خنک کننده می شود (یا حداقل مقدار گرمای تولید شده را محدود می کند). از متخصص پوست یا لیزر خود بپرسید که آیا لیزری که از آن استفاده می کنید با یک پرتوهای متمرکز مانند سریعترین لامپ مورد استفاده در Aerolase ، سریعاً تحت درمان قرار می گیرد. دکتر کوک بولدن می گوید: این نوع لیزر به جلوگیری از واکنش التهابی ، سوختگی یا آسیب وثیقه کمک می کند.
هزینه: 250 - 2500 دلار
نکته درم: شش درمان (احتمالاً حتی بیشتر) با سه تا چهار هفته در بین ، فقط در محل کار پیش بینی کنید.
7. لایه برداری شیمیایی
دکتر جمال می گوید ، درمان های لایه برداری مانند لایه برداری های شیمیایی لایه های بالایی پوست مرده را از بین می برد و به کاهش لکه دار شدن پوست کمک می کند به طوری که نور را بهتر نشان می دهد و به نظر می رسد. وی می گوید: "با گذشت زمان ، این درمان ها می توانند تولید کلاژن را تقویت کنند ، گردش خون سلولی را بهبود بخشیده و از ایجاد لکه های تاریک بکاهند." ترکیبات فعال رایج در پوستهای طرفدار شامل اسیدهای گلیکولیک ، مندلیک ، سالیسیلیک و لاکتیک به همراه اسید تری کلرواستیک است. دکتر جمال می افزاید: در حالی که لایه برداری در منزل وجود دارد ، آنها به جای اینکه به اندازه کافی عمیق باشند تا لکه های تیره را لکه دار کنند ، پوستشان را از بین می برد.
البته این را بخاطر بسپار که لایه برداری های شیمیایی خصوصاً روی پوستهای حساس ممکن است خشن باشد ، بنابراین حتما قبل از رزرو یکی با متخصص پوست خود صحبت کنید.
هزینه: 100 - 1000 دلار
نکته درم: به طور معمول برای دیدن نتایج به سه تا شش درمان (احتمالاً بیشتر) که بین 3 تا 4 هفته فاصله دارند ، نیاز است. توجه: لایه برداری های عمیق تر خطرات بیشتری دارند اما فقط به یک یا دو درمان نیاز دارند.
8- میکرودرم ابریشن
میکرودرم ابریژن یکی دیگر از روشهای معروف در زمینه لایه برداری برای افزایش فشار خون است که از ذرات ریز برای ماسه زدن پوست مرده استفاده می کند. کوک بولدن از میکرودرمابراسیون به عنوان روشی غیر شیمیایی استفاده می کند که باعث از بین رفتن بافت پوست نمی شود و به این ترتیب به زمان بهبودی زیادی نیاز ندارد. اصطلاحات بهبود ظاهر تغییر رنگ پوست
هزینه: 100 - 600 دلار
نکته درم: معمولاً متخصصین پوست ، سه تا شش درمان (احتمالاً بیشتر) را که طی دو تا چهار هفته انجام می شود ، توصیه می کنند.
9. میکرونیدلینگ
این را معالجه کنید نه برای ضعف قلب. این ابزار با استفاده از غلتک از جنس استنلس استیل درجه پزشکی و پوشیده از صدها سنبله ریز و درشت ، باعث ایجاد یک سری آسیب های میکرو در تلاش برای بازسازی تولید کلاژن پوست به همراه الاستیسیته می شود. در حالی که بسیاری از نسخه های موجود در خانه وجود دارند ، دکتر دافت توصیه می کند که پزشک شما سطح نفوذ را کنترل کند - نیم میلی متر تا 2.5 میلی متر فکر کنید.
برای بهترین نتیجه ، میکرونیدلینگ اغلب با درمانهای موضعی ترکیب می شود. Doft می گوید: "پس از باز شدن سد پوست ، می توانید مواد معدنی را که باعث روشن شدن پوست مانند ویتامین C می شوند ، تزریق کنید." متخصصان پوست ممکن است از سرم ترمیم کننده زخم یا ترکیب اسید ویتامین C هیالورونیک نیز برای کمک به افزایش فشار خون بخصوص در رنگ های تیره پوست استفاده کنند. وی خاطرنشان کرد: در صورت انجام بیش از حد تهاجمی ، احتمال ایجاد زخم از خدمات میکرولینگ وجود دارد. وی می افزاید: "بیماران پوستی تیره نیز ممکن است دریابند که رنگدانه تر می شوند." "اما [اگر به درستی انجام شود] تا هفته آینده بعد از درمان ، چهره روشن تری خواهید دید."
هزینه: 300 - 1750 دلار
نکته درم: پیش بینی می کنید هر 6 شش هفته با یک متخصص پوست سه درمان (احتمالاً بیشتر) انجام دهید.
در پایان روز ، جلوگیری از - ضد آفتاب - مهم است.
خبر خوب جلوگیری از لکه های تاریک است که اغلب به سادگی پوشیدن ضد آفتاب (که قبلاً هر روز از آن استفاده می کنید ... درست است؟). دکتر زیخنر می گوید: "ضد آفتاب روزانه بهترین روش برای جلوگیری از افزایش فشار خون است." "حتی سطح کم نور در برابر اشعه ماوراء بنفش در طول عمر افزایش می یابد و می تواند باعث ایجاد لکه های تاریک شود."
آلن جی پارکز ، پزشک متخصص پوست ، متخصص پوست و مؤسس DermWarehouse موافق است: "او به SELF می گوید:" لک های تیره با قرار گرفتن در معرض آفتاب تیره تر می شوند. " "ضدآفتاب و به ویژه آفتابگردان های فیزیکی که دارای اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم هستند ، می توانند اکثر اشعه هایی که لکه های تیره را تاریک می کنند ، مسدود کنند."
برای محافظت واقعی باید از محافظ ضد آفتاب با طیف گسترده (حداقل SPF 30) استفاده کنید تا در برابر اشعه UVA و UVB محافظت کنید. دکتر کوک بولدن می گوید: "استفاده مجدد از ضد آفتاب هر دو ساعت یکبار ، حتی اگر همه روز برچسب گذاری شده باشد ، 24 ساعته ، ضد آب و غیره است." او همچنین توصیه می کند که از آفتاب به طور کلی - بخصوص در مناطق حساس - بین 10 صبح تا 4 بعد از ظهر استفاده کنید حتی نور مرئی می تواند باعث افزایش رنگدانه های پوستی شود . اگر بیشترین میزان آفتاب را بیرون نمی بینید ، به دنبال مناطق خنک و سایه دار باشید یا لباس UPF بپوشید ، که به محافظت از پوست کمک می کند.
انتخاب سردبیر: خیال مایع معدنی COOLA SPF 30 مات (36 دلار ، ulta.com )
نحوه استفاده از آن: روزانه ، با استفاده مجدد هر دو ساعت در صورت تابش نور آفتاب.
